Unsere Kurse

Wählen Sie ein Thema und die passende Altersgruppe für Ihr Kind.

Resilienz

Gruppe 1 – Junge Entdecker

Resilienz für Junge Entdecker (9–10)

Spielerisch die innere Stärke entdecken – für Kinder zwischen 9 und 10 Jahren.

Gruppe 2 – Aufstrebende

Resilienz für Aufstrebende (11)

Erste Werkzeuge zur Selbstregulation und Stressbewältigung.

Gruppe 3 – Fortgeschrittene

Resilienz für Fortgeschrittene (12–13)

Tieferes Verständnis von Emotionen und sozialer Kompetenz.

Gruppe 4 – Teenies

Resilienz für Teenies (14–15)

Kritisches Denken, Identität und emotionale Reife.

Gruppe 5 – Junge Erwachsene

Resilienz für Junge Erwachsene (16)

Eigenverantwortung, Zukunftsplanung und innere Stärke.

Ganzheitliche Gesundheit

Gruppe 1 – Junge Entdecker

Ganzh. Gesundheit – Junge Entdecker (9–10)

Körperbewusstsein und gesunde Gewohnheiten spielerisch entdecken.

Gruppe 2 – Aufstrebende

Ganzh. Gesundheit – Aufstrebende (11)

Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit im Alltag.

Gruppe 3 – Fortgeschrittene

Ganzh. Gesundheit – Fortgeschrittene (12–13)

Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist.

Gruppe 4 – Teenies

Ganzh. Gesundheit – Teenies (14–15)

Stressmanagement, Schlaf und gesunder Lebensstil.

Gruppe 5 – Junge Erwachsene

Ganzh. Gesundheit – Junge Erwachsene (16)

Prävention und nachhaltiger Lebensstil für die Zukunft.