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Ganzheitliche Gesundheit · Gruppe 5 – Junge Erwachsene
Ganzh. Gesundheit – Junge Erwachsene (16)
Prävention und nachhaltiger Lebensstil für die Zukunft.
Jetzt buchen →KURS-DETAILS
🎯 Altersgruppe: 16–16 Jahre
📚 Module: 7 Module
⏱ Pro Modul: 4 × 45 Min.
📅 Rhythmus: 1× wöchentlich
💻 Format: Online (Zoom)
Die 7 Module
Jedes Modul besteht aus 4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.
1
Modul 1 – Eigenverantwortung
Gesundheit als persönliche Verantwortung
4 Lektionen · EUR 120.00
EUR 120.00
2
Modul 2 – Ernährung & Praxis
Kochen, Einkaufen, Planung
4 Lektionen · EUR 120.00
EUR 120.00
3
Modul 3 – Training & Biohacking
Optimiertes Training für Jugendliche
4 Lektionen · EUR 120.00
EUR 120.00
4
Modul 4 – Mental Performance
Kognitive Leistung steigern
4 Lektionen · EUR 120.00
EUR 120.00
5
Modul 5 – Prävention
Krankheiten vorbeugen durch Lebensstil
4 Lektionen · EUR 120.00
EUR 120.00
6
Modul 6 – Work-Life-Balance
Schule, Freizeit und Gesundheit balancieren
4 Lektionen · EUR 120.00
EUR 120.00
7
Modul 7 – Lebenskonzept
Nachhaltiges Gesundheitskonzept fürs Leben
4 Lektionen · EUR 120.00
EUR 120.00