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Ganzheitliche Gesundheit · Gruppe 3 – Fortgeschrittene
Ganzh. Gesundheit – Fortgeschrittene (12–13)
Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist.
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🎯 Altersgruppe: 12–13 Jahre
📚 Module: 7 Module
⏱ Pro Modul: 4 × 45 Min.
📅 Rhythmus: 1× wöchentlich
💻 Format: Online (Zoom)
Die 7 Module
Jedes Modul besteht aus 4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.
1
Modul 1 – Körper-Geist-Seele
Das Zusammenspiel verstehen
4 Lektionen · EUR 100.00
EUR 100.00
2
Modul 2 – Ernährungswissen
Wissenschaftliche Ernährungsgrundlagen
4 Lektionen · EUR 100.00
EUR 100.00
3
Modul 3 – Sport & Wissenschaft
Wie Sport den Körper verändert
4 Lektionen · EUR 100.00
EUR 100.00
4
Modul 4 – Stressphysiologie
Was Stress im Körper auslöst
4 Lektionen · EUR 100.00
EUR 100.00
5
Modul 5 – Achtsamkeit & Körper
Body-Scan und Atemtechniken
4 Lektionen · EUR 100.00
EUR 100.00
6
Modul 6 – Schlaf & Leistung
Schlafforschung und Anwendung
4 Lektionen · EUR 100.00
EUR 100.00
7
Modul 7 – Ganzheitskonzept
Eigenes Gesundheitskonzept erstellen
4 Lektionen · EUR 100.00
EUR 100.00