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Resilienz · Gruppe 2 – Aufstrebende
Resilienz für Aufstrebende (11)
Erste Werkzeuge zur Selbstregulation und Stressbewältigung.
Jetzt buchen →KURS-DETAILS
🎯 Altersgruppe: 11–11 Jahre
📚 Module: 7 Module
⏱ Pro Modul: 4 × 45 Min.
📅 Rhythmus: 1× wöchentlich
💻 Format: Online (Zoom)
Die 7 Module
Jedes Modul besteht aus 4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.
1
Modul 1 – Selbstreflexion
Wer bin ich und was bewegt mich?
4 Lektionen · EUR 90.00
EUR 90.00
2
Modul 2 – Emotionsregulation
Gefühle steuern und kanalisieren
4 Lektionen · EUR 90.00
EUR 90.00
3
Modul 3 – Kommunikation
Klar und respektvoll kommunizieren
4 Lektionen · EUR 90.00
EUR 90.00
4
Modul 4 – Konflikte meistern
Konstruktiver Umgang mit Konflikten
4 Lektionen · EUR 90.00
EUR 90.00
5
Modul 5 – Stressbewältigung
Strategien für den Schulalltag
4 Lektionen · EUR 90.00
EUR 90.00
6
Modul 6 – Achtsamkeit
Im Hier und Jetzt ankommen
4 Lektionen · EUR 90.00
EUR 90.00
7
Modul 7 – Resilienzplan
Persönlicher Aktionsplan
4 Lektionen · EUR 90.00
EUR 90.00